Martin Dojčár

martin

Martin

Žijem tým, čo robím – spiritualitou.

Praxi a teórii spirituality sa systematicky venujem 30 rokov.

Profesijne sa špecializujem na výskum spirituality a medzináboženský dialóg. Absolvoval som niekoľko študijných pobytov v zahraničí na Collegeville Institute for Ecumenical and Cultural Research, Bossey Ecumenical Institute a Fulbright American Studies Institute.

Publikoval som celý rad vedeckých a odborných prác, knižne štyri monografie:

Sebatranscendencia: antropologický model (Dobrá kniha, 2017)
Self-Transcendence and Prosociality (Peter Lang, 2017)
Problém globálneho spolužitia: antropologické východisko (Veda, 2012)
Mystická kontemplácia: Oblak nevedenia & Ramana Maharši (Iris, 2008)

Angažujem sa ako šéfredaktor medzinárodného vedeckého časopisu o spiritualite Spirituality Studies.

spiritualita

Spiritualita

Spiritualita je zložka osobnosti, integrálna súčasť osobnostnej štruktúry, „integrujúce centrum motívov, postojov a citov i kognitívnej orientácie, jadro osobnej identity a zmyslu života“ (Pavel Říčan).

Spoločným menovateľom rôznych prejavov spirituality je osobný vzťah k posvätnu – k skutočnosti, ktorá človeka presahuje a vzbudzuje v ňom úžas a bázeň (Rudolf Otto).

Rozličné prejavy spirituality môžu byť napájané z rôznych prameňov, tak duchovných, ako aj sekulárnych. Diverzita zdrojov osobnej spirituality patrí k „znameniam čias“ súčasnosti.

joga

Joga

Joga nie je šport, ani zostava telesných pozíci, či dokonca náboženský kult hinduistických bohov.

Autentická joga je spiritualita – spôsob života a porozumenia skutočnosti inšpirovaný starobylými mystickými tradíciami Indie.

Joga je umenie pokoja mysle a harmonického života (Eduard Tomáš).

Umenie, podobne ako areté, gr. „cnosť“, v klasickom gréckom zmysle znamená „zručnosť“ (techné) „stáť uprostred“ medzi dvoma krajnosťami (Aristoteles), teda medzi paralyzujúcou duševnou pasivitou (gr. acedia, resp. sanskr. tamas vo filozofii Sánkhja) a pohlcujúcou duševnou aktivitou (gr. pathos, resp. sanskr. radžas v Sánkhja daršana) – v rovnovážnom stave intenzívnej pozornosti, v prítomnosti vibrujúcej životodarnou vitalitou (gr. energeia, sanskr. šakti). Je to prax (gr. praxis, sanskr. sádhaná), ktorá vedie k múdrosti (gr. theoria, lat. contemplatio, sanskr. džňána), k obnoveniu pôvodnej jednoty Bytia a Poznania – integrity prvotného stavu.

Spojenie vhodne zvolených pohybov s dýchaním a správnym duševným postojom pomáha detoxikovať a vitalizovať organizmus, stimulovať imunitný systém, redukovať stres, upraviť hmotnosť, rozvinúť koncentráciu a dispozíciu pre kontempláciu.

meditacia

Meditácia

Meditácia nie je rozjímanie, ani relaxácia, alebo súbor aktivít zameraných na výkon.
Meditácia je nástroj osobnostnej transformácie, sebatranscendencie a dobrého života.
Klinické štúdie potvrdzujú nasledujúce účinky meditácie:

meditácia redukuje stres,
meditácia redukuje symptómy spojené s depresiou, úzkostnou poruchou a nespavosťou,
meditácia rozvíja schopnosť sústredenia,
meditácia zvyšuje kvalitu života.

Medzi psychosomatické účinky meditácie patrí lepšie duševné a telesné zotavenie, mobilizácia tvorivosti a rozvoj citovej jemnosti (Vladimír Šatura).
Duchovné účinky meditácie závisia od zvolených prístupov, metód a prostriedkov.

Programy

joga

Joga

Spoznajte klasickú osemdielnu jogu v starobylej tradícii Pataňdžaliho Joga sútier. Spojte zostavu telesných pozícií (āsana) s kultiváciou hodnôt a postojov (jama, nijama), ovládaním životnej sily (prānājāma), koncentráciou a kontempláciou (pratjāhāra, dhāranā, dhjāna, samādhi).

Joga je komplexný program pre privátnych klientov. Program prebieha po dohode s klientom.

Viac tu

meditacia

Meditácia

Naučte sa meditovať a objavte účinky meditácie. Spoznajte kresťanskú kontemplatívnu tradíciu Oblaku nevedenia.

Získajte základné meditačné zručnosti, nacvičte si meditačné pozície, harmonické dýchanie, vyvážený meditačný postoj a vybrané formy a metódy meditácie.

Meditácia je komplexný program pre privátnych klientov. Program prebieha po dohode s klientom.

Prihláste sa

spiritualita

Spiritualita

Oboznámte sa s modelom spirituality ako integrálnej zložky osobnosti, spoznajte praktický význam spirituality v každodennom živote a jej podoby v transkultúrnej perspektíve.

Spiritualita je vzdelávací program pre verejnosť.
Program zahŕňa tieto tematické okruhy: spiritualita ako zložka osobnosti, spirituality v svetových náboženstvách, kresťanské spirituality, klasická indická joga, zen.
Objednajte si celý cyklus či vybrané témy.

Prihláste sa

Ak máte záujem o konzultáciu, prosím kontaktujte ma.